معضمية القلمون

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مخصص لأهالي معضمية القلمون يبحث في مختلف الشؤون التي تهم أهالي البلدة خاصة وفي الشؤون المتنوعة الأخرى

تصويت

هل ستقول اسمك؟
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Bar_right51%الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Bar_left 51% [ 19 ]
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Bar_right49%الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Bar_left 49% [ 18 ]

مجموع عدد الأصوات : 37

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 22 بتاريخ 2023-02-25, 3:23 am

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم

المواضيع الأخيرة

» ....:::>> هرمجدون << ::::....
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-09-02, 5:28 pm من طرف زائر

» هل تعلم أين نحن؟!
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-09-02, 5:21 pm من طرف the happy flower

» بأي حال جئت يا عيد....!!!!
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-08-24, 2:06 am من طرف VEER forever

» عيد سعيد !!!
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-08-23, 1:24 am من طرف The UnKnown

» فوائد الرمان
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-08-23, 1:24 am من طرف The UnKnown

» <<<<::: غرباء :::>>>>
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-08-17, 4:10 am من طرف زائر

» ✿فلسفة النمل!!✿
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-08-15, 11:38 pm من طرف The UnKnown

» كتابات مسلية
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-08-15, 12:52 am من طرف The UnKnown

» أشياء أعجبتني
الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty2012-08-14, 11:07 pm من طرف ffff


3 مشترك

    الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    نسرين
    avatar
    نسرين


    عدد المساهمات : 52
    نقاط : 172
    السٌّمعَة : 7
    تاريخ التسجيل : 05/09/2011
    • مساهمة رقم 1

    الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف نسرين 2011-12-05, 7:54 am


    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
    من الساعة 9 – 11 مساءا
    هذا الوقت الذي يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


    من الساعة 1 – 3 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


    من الساعة 3 – 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
    وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....

    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.


    الساعة 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم


    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.


    الساعة 7 – 9 صباحا
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

    أما من يرغب في المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


    من منتصف الليل – 4 صباحا
    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به


    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ffff
    ffff
    ffff


    عدد المساهمات : 256
    نقاط : 814
    السٌّمعَة : 52
    تاريخ التسجيل : 10/09/2011
    • مساهمة رقم 2

    الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف ffff 2011-12-05, 8:53 pm

    شكرا لكم
    وتقبلوا مني هذه المساهمة لأن الحديث عن الوقت وتوازن الجسم
    اتحدث اليكم عن الساعة البيولوجية لدى الإنسان
    بسم الله الرحمن الرحيم
    أيها الإخوة الكرام، قد يأتي أخٌ من بلاد بعيدة، فيقول: لا زلتُ في يومين مضطربا ليلي نهار، و نهاري ليل، فإذا عاد إلى بلده يبقى يومين مضطربا، يكون نهارُه ليلا و ليله نهارا ما تفسير هذا علميا ؟ قال العلماءُ: الإنسان في النهار يزداد استهلاكُ الجسم للطاقة، و الإنسان في النهار ترتفع درجةُ حرارته نصفَ درجة عن المعدَّل الوسطي، و في الليل تنخفض نصفَ درجة عن المعدَّل الوسطي، و في النهار تزداد ضرباتُ قلبه من عشر إلى عشرين ضربة في الدقيقة، و في النهار يزداد إدرارُ البول من ضعفين إلى أربعة أضعاف عنه في الليل، و في النهار يزداد نشاطُ الدماغ في النهار و يضعف في الليل، و في النهار تزداد كراتُ الدم البيضاء عنها في الليل، و يزداد استهلاك السكر ثلاثين بالمائة عنه في الليل، و في الليل يزداد هرمونُ النمو و هرمون الإخصاء، أنت بعقلك تعرف أن هذا الوقت نهار، و أنه في الليل ليلا، هذه الأنسجة و تلك الخلايا، و هذه الأعضاء و تلك الأجهزة من يعلمها أن الوقتَ ليل أو نهار، حتى تعمل وفق هذا التنظيم.
    أيها الإخوة الكرام ؛ هناك ما يُسمَّى في جسم الإنسان بالساعة البيولوجية، فهناك مجموعة من الخلايا إلى جانب الغدَّة النخامية، هذه تستشعر ضوءَ الشمس الي يسقط على قاع الشبكية، إذا استشعر الضوء الشمس و سقط على قاع الشبكية، هذا المركز الذي إلى جانب الغدة النخامية هو الذي يُعلم بقية الأجهزة أن الوقت نهار فيرتفع ضرباتُ القلب و يزداد استهلاكُ الطاقة و ترتفع نسبة السكر المحروق إلى آخره، فهذا المركز اسمه ساعة الرأس البيولوجية، فالإنسان إذا سافر إلى طرف الدنيا الآخر ماذا يحصل، يصبح الليلُ نهارا و النهار ليلا، فإلى أن تُبرمج هذه الساعة مرة جديدة ينام في النهار و يستيقظ في الليل.
    أيها الإخوة الكرام ؛ قال تعالى:

    ﴿ صُنْعَ اللَّهِ الَّذِي أَتْقَنَ كُلَّ شَيْءٍ﴾

    [سورة النمل]

    ﴿ لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4) ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ (5)﴾

    [سورة التين]
    إن لم يعرف الله، إن تاه في الأرض، و إن ارتكب المعاصي و الآثام

    ﴿ لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4)﴾

    [سورة التين]
    فإذا لم يقدِّر هذه النعمة، رُدَّ إلى أسفل السافلين.
    أيها الإخوة الكرام، قال تعالى:

    ﴿وَفِي أَنْفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ (21)﴾

    [سورة الذاريات]
    و اللهِ الذي لا إله إلا هو لو أمضينا كلَّ عمرنا في الآيات الدالة على عظمة الله في أجسامنا فقط لكفتنا هذه الآيات تعريفا بالله و تعظيما له و انقيادا لأمره.
    أيها الإخوة الكرام، اللهم اهدنا فيمن هديت، و عافينا فيمن عافيت و تولنا فيمن توليت و بارك لنا فيما أعطيت، و قنا واصرف عنا شرَّ ما قضيت، فإنك تقضي و لا يُقضى عليك و إنه لا يذلُّ من واليت و لا يعزُّ من عاديت، تباركت ربَّنا و تعاليت، ولك الحمد على ما قضيت نستغفرك و نتوب إليك، اللهم هب لنا عملا صالحا يقرِّبنا إليك، اللهم أعطنا لا تحرمنا أكرمنا و لا تهنَّا، آثرنا و لا تؤثر علينا، أرضنا و ارضَ عنا، أصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرنا، و أصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا، و أصلح لنا آخرتنا التي إليها مردنا، و اجعل الحياة زادا لنا من كل خير، و اجعل الموت راحة لنا من كل شر، مولانا ربَّ العالمين، اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك، و بطاعتك عن معصيتك، و بفضلك عمن سواك، اللهم لا تؤمنا مكرك،و لا تهتك عنا سترك، و لا تنسِنا ذكرك يا ربَّ العالمين، اللهم إنا نعوذ بك من عضال الداء و من شماتة الأعداء و من السلب بعد العطاء، نعوذ بك من الذلِّ إلا لك، و من الخوف إلا منك، و من الفقر إلا إليك، اللهم كما أقررت أعينَ أهل الدنيا بدنياهم فأقرِر أعيننا من رضوانك يا ربَّ العالمين، اللهم ما رزقتنا مما نحبُّ فاجعله عونا لنا فيما تحبُّ، و ما زويتَ عنا ما نحبُّ فاجعله فراغا لنا فيما تحبُّ، يا ربَّ العالمين، اللهم صُن وجوهنا باليسار، و لا تبذلها بالإقتار، فنسأل شرَّ خلقك، و نُبتلَى بحمد من أعطى و ذمِّ من منع، و أنت من فوقهم وليُّ العطاء، و بيدك وحدك خزائن الأرض و السماء، اللهم يا ربَّ العالمين أعلِ كلمة الحق و الدين و انصر الإسلام و أعزَّ المسلمين، و خذ بيد ولاتهم إلى ما تحبُّ و ترضى، إنه على ما تشاء قدير، و بالإجابة جدير.
    والحمد لله رب العالمين

    شكراً لكم
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    نسرين
    avatar
    نسرين


    عدد المساهمات : 52
    نقاط : 172
    السٌّمعَة : 7
    تاريخ التسجيل : 05/09/2011
    • مساهمة رقم 3

    الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty شكرا

    مُساهمة من طرف نسرين 2011-12-06, 2:45 pm

    شكرا لمرورك و اغنائك للموضوع بما اضفت من معلومات قيمة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ????
    avatar
    ????
    زائر


    • مساهمة رقم 4

    الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف ???? 2011-12-08, 6:04 pm

    شكرا للموضوع والإغناء بارك الله فيكما
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    The UnKnown
    The UnKnown
    The UnKnown
    Admin


    عدد المساهمات : 265
    نقاط : 773
    السٌّمعَة : 38
    تاريخ التسجيل : 31/07/2011
    العمر : 28
    الموقع : معضمية القلمون
    العمل/الترفيه : طالب بكلوريا علمي
    • مساهمة رقم 5

    الوقت و علاقته بأعضاء الجسم Empty رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف The UnKnown 2011-12-10, 10:00 pm

    باارك الله فيكم على هذه الإفادات

    فعلا تعليقاً على أمر الساعة البيولوجية فإن اختلالها يعد مصيبة ويخل بالمرء وحياته لذلك فإن الضوء الشديد ليلاً يعد من وسائل التعذيب
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو 2024-05-17, 5:56 am